운동을 하거나 잠을 자고 일어났을때,
또는 어떤행동을 했을때 갑자기 한 부위가 쑤시고 아픈적이 있습니다.
담에 걸리면 불편하더라도 그냥 방치하고 넘기는 경우가 많습니다.
오래 방치하게 되면 평생 지병이 될 수도 있답니다.
담
[ 痰 ]
(1) 인체의 기혈이 순조롭게 운행되지 않아서 장부의 진액이 일정 부위에 몰려 걸쭉하고 탁하게 된 것. 일련의 질병 때 병적으로 생기며, 병을 일으키는 요인이 되기도 함.
[네이버 지식백과] 담 [痰] (한국전통지식포탈, 한국전통지식포탈)
몸이 굉장히 불편하고 얼굴이 고개가 뒤로 가지지 않네요...ㅜㅜ
이렇게 불편하다니...
담이 오는 이유로는 여러가지가 있지만
스트레스,피로
탈수,불균형 전해질
근육긴장,질병
근육다침
너무 불편해서 약국을 갔습니다.
지금도 너무 불편합니다.ㅠㅠ이렇게
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소염진통제와 근육이완제를 처방해주었습니다.
이제 먹어보고 얼마나 빨리 나을 수 있을지 기다려 봐야 하겠지요.ㅠㅠ
인체는 그릇과 같아서 인체의 용량은 한정되어 있는데 담이 계속 누적되면 진액을 채울 수 있는 공간이 부족해지므로 좋아하는 경향이 생기며, 스스로 체외로 배설시키려는 생리적 현상이 나타나는데, 입술과 피부가 건조하여 거칠어져 과민 반응이 자주 생기고 호흡기 증상과 시원하지 않은 변이 나오고 공간 확보를 위한 생리적 반응으로 물만 먹어도 갑자기 체중이 증가합니다.
또한 담(痰)이 지나치게 많아지면 상화(相火)가 과도하게 왕성해져 열(熱)이 발생합니다. 쓰레기 더미가 오래되어 썩거나 소각하는 경우에는 악취와 열이 발생하듯이 말입니다. 담에 의한 병이 진행되어 깊어지면, 노화와 각종 성인병의 원인으로 여겨지는 활성산소 수치가 증가되는 현상이 나타납니다.
얼굴이 붉어지면서 눈의 충혈이나 갈증이 심해지며 피로가 가중되고 가슴에 번열(煩熱)이 나며 대변이 굳어지고 소변이 탁해지며 열이 장기간 지속되거나 일시에 극에 달하면 병증은 풍(風)으로 악화됩니다.
다음은 중국의 명의(名醫)가 남긴 말로 모두 담(痰)과 관련된 내용입니다.
河間 曰‘風本生于熱 以熱爲本 以風爲標 凡言風者 熱也’ 풍은 본래 열에서 생기므로 열이 뿌리라면 풍은 가지다. 무릇 풍은 열이다. 丹溪 曰‘濕生痰 痰生熱 熱生風’ 습은 담이 되고 담은 열이 되고 열이 풍이 된다. 東垣 曰‘形盛氣衰’체형이 건장해도 (담이 있으면) 기운이 쇠약하다.
담의 병증이 전체적 흐름은 담(痰) → 화(火) → 풍(風)의 단계를 거처 전변(轉變)되어지나, 사람마다 주된 증상이 서로 다른 이유는 진행된 단계가 다르고 선천적 취약점이나 체질적 차이가 있기 때문입니다.
* 담을 예방하려면... *
지나친 과로와 정신적 스트레스, 과음과 흡연 ? 피로할 때 동물성 음식의 과잉섭취 ? 화학적으로 합성된 식품과 약물의 과용은 담과 열을 발생하게 하며 인체를 건조하게 합니다. 잠시 쉴 수 있는 여유, 긍정적이고 가벼운 마음가짐, 담백한 음식 그리고 가벼운 운동은 건강을 유지하기 위한 중요한 요소들이라 하겠습니다.
* 담을 치료할 때는 신중해야 합니다
담으로 인한 초기상태에는 몸 스스로 회복하기 위한 생리적 방어 작용으로 증상이 발생하는 경우가 많습니다. 그러므로 증상에 대한 치료보다, 근본적인 원인에 대한 치료가 중요합니다. 또한 담에 의한 생리 현상이 아닌 다른 원인에 의한 병증일 수도 있으므로 반드시 한의사의 진료를 받아야 합니다.
출처 www.naturalmc.com/clinic/
